어지럼증이란?
자신이나 주위 사물이 움직이는 듯한 환각 증상을 말합니다. 귓속 전정기관의 문제뿐만 아니라 뇌, 자율신경, 기혈 부족 등 복합적인 원인을 찾아야 합니다.
전정신경 예민
심한 스트레스나 과로로 귀의 평형 신경이 비정상적으로 흥분되어 작은 움직임에도 어지러움을 느낌니다.
기혈 허약 : 에너지 저하
뇌로 가는 혈류와 영양이 부족하면 앉았다 일어설 때 핑 돌거나 아질한 느낌이 들게 됩니다.
담음(痰飮) : 체액 정체
몸속 노폐물(담음)이 수분 대사를 방해하여 귀 내부 림프액 압력을 높이면 회전성 어지럼증의 원인이 됩니다.
세상이 빙글빙글 도는 고통,
균형을 잃었기 때문입니다
- ✓주변 사물이 핑 도는 듯한 느낌이 든다
- ✓일어설 때 중심을 잡기 어렵고 비틀거린다
- ✓귀에서 이명(소리)이 들리거나 꽉 막힌 듯하다
- ✓속이 메스껍고 울렁거려 구토 증상이 있다
- ✓머리가 무겁고 구름 위를 걷는 듯 푹신거린다
어지럼증은 우리 몸의 평형 감각이 무너졌다는 중요한 신호입니다.
전정 신경 안정
평형 감각을 회복하는 것이 근본 치료입니다.
소소일상한의원
어지럼증 치료 프로그램
말초성(귀)인지 중추성(뇌)인지 원인을 정밀하게 분석하고, 자율신경의 안정을 통해 근본적인 평형 감각을 회복합니다.
한약 치료
노폐물을 제거하고 내부의 풍기를 다스려
어지럼증을 멈추게 합니다.
어지럼증을 멈추게 합니다.
약침 치료
평형 시스템의 기능을 정상화하고
신경 전달을 최적화합니다.
신경 전달을 최적화합니다.
생활 관리 지침
치료와 함께 반드시 병행해야 할 생활 습관입니다.
🧂
저염식 식이
과도한 나트륨은 내이 림프액 압력을 높여 어지럼증을 악화시킵니다.
💤
충분한 수면
수면 부족은 전정 기능을 저하시키므로 7시간 이상 수면합니다.
🚫
급격한 체위 변환 자제
갑자기 일어나거나 고개를 빠르게 돌리는 동작을 피합니다.
🏃
전정 재활 운동
안구 추적 운동, 균형 잡기 등 전정 기능 회복 운동을 일상화합니다.